准备食材:叶子包骨头参:100克,茄子:200克,油:适量,盐:适量,香葱:适量,姜:适量,蒜:适量,生抽:适量,味精:适量
做法:茄子洗净后切成小块。
准备一包叶子骨头参,把捆着的绳子解开,取一些骨头参。
姜蒜去皮切碎,香葱切小段备用。
炒锅上火烧热,放入茄子块干煸发软后盛出。
炒锅倒油烧热,下姜蒜末炒出香味。
放入一些骨头参翻炒熟。
放入茄子块翻炒一会。
尝尝味放入一匙酱油和少量盐翻炒均匀。
放入香葱翻炒均匀即可关火装盘。
小贴士:骨头参是用土酒、辣椒、花椒、姜、蒜、精盐等配料搅拌揉匀腌制的,最后放盐时一定要尝尝味后再决定不放盐或少放盐。
“以前给大家介绍的是用罐子腌制昆明市崇明县小街口味的骨头参,这种骨头参因为用现代工业制作,所以骨头的量不但少而且细,肉眼很难看到骨头参。而今天给大家介绍本地农民自家做的骨头参,这种骨头参一般都是农民用大刀剁碎骨头,放入土酒、辣椒、花椒、姜、蒜、精盐等配料搅拌揉匀腌制,而且自家做的当然不会把肉肉剔得很干净,能看到好多肉肉在里面。自家做的骨头参都不用罐子腌而是用山上特有的冬叶包起来,一般都要包三层以上,包好后再用绳子捆起来放入密封的容器里放在阴凉的地方,一般放置半个月左右就可以食用,骨头参可以用来煮面、烧菜、煮汤等。骨头参含有钙和多种丰富的营养物质,经常食用,能促进儿童的健康成长,有治疗软骨病等作用。”