准备食材：小白菜:300g,蒜:5g,葱:3g,花生油:20ml
做法：小白菜洗净控水切段。
葱切末，蒜切片。
热锅下油，先放入少许的葱蒜炝锅。
再放入小白菜。
炒至开始变软时加入剩下的葱蒜，盐。
翻炒至小白菜开始出水关火即可。
小贴士：1，孕妇饮食，不要加味精。
2，小白菜炒至出水马上关火，炒老了不好吃。
“小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证孕妇身体的生理需要提供物质条件，有助于增强孕妇免疫能力。”
准备食材：小白菜:300g,蒜:5g,葱:3g,花生油:20ml
做法：小白菜洗净控水切段。
葱切末，蒜切片。
热锅下油，先放入少许的葱蒜炝锅。
再放入小白菜。
炒至开始变软时加入剩下的葱蒜，盐。
翻炒至小白菜开始出水关火即可。
小贴士：1，孕妇饮食，不要加味精。
2，小白菜炒至出水马上关火，炒老了不好吃。
“小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证孕妇身体的生理需要提供物质条件，有助于增强孕妇免疫能力。”