准备食材:蛤蜊肉:200克,南瓜:300克,葱:一段,蒜:四瓣,干辣椒:适量,盐:一点五茶匙,黑胡椒:一茶匙
做法:原料图。
南瓜擦丝,葱切丝,蒜拍碎。
锅里放油,小火炸香葱蒜干辣椒。
放入蛤蜊肉,炒均匀。
放入南瓜丝,大火翻炒,调入盐,胡椒粉。
炒到南瓜丝稍微软即可出锅。
小贴士:1,蛤蜊肉很鲜,所以不需要放提味的鸡精味精了。
2,蛤蜊配南瓜丝很好吃,也可以炒西葫芦等,做法一样。
“今天咱们吃的这个,是快手小炒,格外的清爽鲜美,适合早上配馒头稀饭,作为早餐吃着很舒服。”
准备食材:蛤蜊肉:200克,南瓜:300克,葱:一段,蒜:四瓣,干辣椒:适量,盐:一点五茶匙,黑胡椒:一茶匙
做法:原料图。
南瓜擦丝,葱切丝,蒜拍碎。
锅里放油,小火炸香葱蒜干辣椒。
放入蛤蜊肉,炒均匀。
放入南瓜丝,大火翻炒,调入盐,胡椒粉。
炒到南瓜丝稍微软即可出锅。
小贴士:1,蛤蜊肉很鲜,所以不需要放提味的鸡精味精了。
2,蛤蜊配南瓜丝很好吃,也可以炒西葫芦等,做法一样。
“今天咱们吃的这个,是快手小炒,格外的清爽鲜美,适合早上配馒头稀饭,作为早餐吃着很舒服。”