2人份 15分钟 功效:提神健脑
材料
白果、新鲜人参各50克,虾仁300克,荷兰豆100克。
调料
盐3克,鸡精1克,酱油10克,食用油适量。
做法
1、虾仁洗净;荷兰豆洗净,择去头尾;白果去壳洗净;新鲜人参洗净,个大的一剖为二。
2、油锅烧热,放入虾仁滑炒至变色,放入荷兰豆、白果、人参炒熟。
3、调入盐、鸡精、酱油,炒匀后即可出锅。
2人份 15分钟 功效:提神健脑
白果、新鲜人参各50克,虾仁300克,荷兰豆100克。
盐3克,鸡精1克,酱油10克,食用油适量。
1、虾仁洗净;荷兰豆洗净,择去头尾;白果去壳洗净;新鲜人参洗净,个大的一剖为二。
2、油锅烧热,放入虾仁滑炒至变色,放入荷兰豆、白果、人参炒熟。
3、调入盐、鸡精、酱油,炒匀后即可出锅。