《虾仁瘦肉西兰花》怎么做好吃，食材和做法

准备食材：西兰花:适量,瘦肉:适量,虾仁:适量,盐:适量,酱油:适量,胡椒粉:适量,油:适量,蒜片:适量

做法：西兰花挑选小朵的，嫩的，切分开，用水焯一下，更好
热锅凉油，胡椒粉瘦肉爆锅，加入西兰花，虾仁，翻炒，加酱油、盐调味
放蒜出锅，盛盘~美味来袭喽

小贴士：西兰花要用水焯一下

“西兰花富含丰富的叶酸，非常适合孕妇吃哦~虾仁富含蛋白质，孕妇的最佳菜肴来袭啦~”