2人份 25分钟 功效:提高免疫力
材料
南瓜200克,百合100克,虾250克,红辣椒少许。
调料
盐、鸡精各2克,料酒10克,香油少许,食用油适量。
做法
1、虾洗净,取虾仁;南瓜洗净,去籽切丁;百合泡发,沥水备用;红辣椒洗净,切块。
2、油锅烧热,倒入虾仁爆炒,放入南瓜、百合、红辣椒同炒至熟。
3、调入盐、鸡精、料酒、香油炒至入味,即可装盘。
2人份 25分钟 功效:提高免疫力
南瓜200克,百合100克,虾250克,红辣椒少许。
盐、鸡精各2克,料酒10克,香油少许,食用油适量。
1、虾洗净,取虾仁;南瓜洗净,去籽切丁;百合泡发,沥水备用;红辣椒洗净,切块。
2、油锅烧热,倒入虾仁爆炒,放入南瓜、百合、红辣椒同炒至熟。
3、调入盐、鸡精、料酒、香油炒至入味,即可装盘。