准备食材:牛肉:500克,白萝卜:半个,山药:半截,番茄:1个,洋葱:半个,生姜:4片,盐:适量,味精:适量,白酒:适量,啤酒:适量,开水:一壶,番茄酱:适量,茶油:适量,猪油:一匙
做法:先把牛肉切成小方块,然后放冷水中浸泡,并加少许啤酒,共泡半小时
泡好后,把水倒掉,把半个洋葱切成洋葱片(去腥),牛肉放入锅里,冷水下锅焯,并加入洋葱一起。用铲子把水里血沫子给撇掉,尽量撇干净。血沫子干净了的时候,拿个漏勺把牛肉捞出控干多余的水。洋葱片就不要了,放在一旁。
锅烧热,加入一点猪油,以及一点茶油(随便什么菜油),加入四五片生姜一起爆香
这时候把牛肉放入锅里,加少许白酒(也是为了去腥),以及一些番茄酱在里面,一起翻炒
牛肉煸炒到这个样子就可以了,加入开水,加的量没过牛肉,大火烧开 加点盐提味。
烧开后,把它倒入汤锅,同样大火开了,转小火煮大概一个小时左右,就是等牛肉软烂了,就可以加入切好的白萝卜 山药 番茄了,然后再一起煮。待萝卜 山药都熟了,再加少许盐 味精调味。牛肉汤也就煲好了!
煮好后的样子!
小贴士:当然也可以用胡萝卜之类的。也可以加入一些泡好的薏仁米一起煲。
如果喜欢吃辣的人可以在加两三个尖椒,味道会很辣!
这个牛肉汤配白米饭很棒,也可以拿它煮牛肉面吃,那不外面的牛肉面差!
“虽然夏天已经来临,不适合吃牛肉这类红肉,但是我这个汤吃了不会上火,而且很补脾养生。”