准备食材：鸡蛋:6个,番茄:1个,冬菇:3朵,蘑菇:60g,葱:1支,甜椒:1个,无盐黄油:30g,生粉:适量,蚝油:适量,盐:适量,糖:适量,味淋:适量
做法：先开微火，将无盐奶油融化。
放入切好的冬菇煸香，依然小火。
煸出香味后，加入红萝卜丝，舞菇炒至3分钟，放一点蠔油。
炒香后捞起备用。
先将鸡蛋加入一点盐调匀。
调匀后加入葱花，继续调匀。
调匀后加入番茄。
将调好的蛋液倒入刚才炒香的备用食材中，再加入适量味啉调匀，备用。
另用一冷锅，加入油润锅（就是将锅四周都淋上油），开小火待冒细泡。
冒泡后慢慢倒入蛋液，一定要保持小火。
用锅铲轻轻推动蛋，一层层的比较滑嫩，不要乱炒。
看到刚刚凝结，捞起备用。
将甜椒末放入锅中炒至将生味祛除。
加入水和适量白糖。
待白糖溶化后，加入适量生粉水勾芡。
將芡汁淋在蛋上就好了。
小贴士：1 一直用小火，才会滑。
2 每个步骤该捞出备用的食材都要捞出，否则口感会变。
3 黄油可以用其他油代替，不过香气就不如黄油。
“鸡蛋是最多变的一个食材了，鲜香美味的鸡蛋很多做法都很好吃，我个人不太喜欢口感太老的鸡蛋，不论是煮的还是蒸的，炒的还是煎的，甜的还是咸的，我都喜欢比较滑嫩的口感。
新派粤菜都是在传统方法的基础上结合其他的食材做出的料理，味道仍然保持粤菜的主调，带出食材本身的味道不用任何浓重的调料味淹没原味。
实际上吃咸的鸡蛋主要是吃鲜味，鸡蛋只要加了适量盐就会产生谷氨酸钠，鲜香无比，再放上菌菇味道更清爽鲜香。”