准备食材：山药:适量,苹果:适量,红枣:适量,冰糖:适量
做法：山药去皮。
切成滚刀块。
加入适量水大火煮。
苹果去皮。
切成与山药大小相同的块。
将苹果也放入山药中，加入适量冰糖。
加入适量红枣煮沸，中火炖煮一会，转小火。
约二十分钟至苹果熟软入味即可。
小贴士：山药去皮时一定要戴手套，以免粘液刺激皮肤引起不适。
“干燥的季节，多喝点汤水有利天皮肤补水，这道汤，有淡淡苹果香，还有淡淡红枣香，我拿它来当早餐。”
准备食材：山药:适量,苹果:适量,红枣:适量,冰糖:适量
做法：山药去皮。
切成滚刀块。
加入适量水大火煮。
苹果去皮。
切成与山药大小相同的块。
将苹果也放入山药中，加入适量冰糖。
加入适量红枣煮沸，中火炖煮一会，转小火。
约二十分钟至苹果熟软入味即可。
小贴士：山药去皮时一定要戴手套，以免粘液刺激皮肤引起不适。
“干燥的季节，多喝点汤水有利天皮肤补水，这道汤，有淡淡苹果香，还有淡淡红枣香，我拿它来当早餐。”