准备食材：银耳:两朵,木瓜:半个,冰糖:一块
做法：准备的食材。
银耳提前用水泡发。
去蒂洗净，撕成小块放入砂锅，一次性把水给足。
木瓜去皮，去籽，切成小块。（银耳煮开后再切）
大火把银耳煮开。
转中小火，加入冰糖煮至浓稠。
倒入木瓜块。
盖上盖，小火炖几分钟即可。
滋润养颜，补气和血。
小贴士：银耳提前用冷水泡发。
一次性把水给足，中途不要加水。
“银耳炖木瓜是一道简单易做的甜品，具有开胃健脾，滋阴润肺的功效。有助于养生、美容养颜的功效。”
准备食材：银耳:两朵,木瓜:半个,冰糖:一块
做法：准备的食材。
银耳提前用水泡发。
去蒂洗净，撕成小块放入砂锅，一次性把水给足。
木瓜去皮，去籽，切成小块。（银耳煮开后再切）
大火把银耳煮开。
转中小火，加入冰糖煮至浓稠。
倒入木瓜块。
盖上盖，小火炖几分钟即可。
滋润养颜，补气和血。
小贴士：银耳提前用冷水泡发。
一次性把水给足，中途不要加水。
“银耳炖木瓜是一道简单易做的甜品，具有开胃健脾，滋阴润肺的功效。有助于养生、美容养颜的功效。”