《石斛花胶炖瘦肉》怎么做好吃，食材和做法

准备食材：瘦肉:100克,鸡脚:6只,花胶:2只,石斛:5克,麦冬:3克,姜片:4片,盐:2克

做法：鸡脚去脚指，花胶用水泡四小时
石斛麦冬浸泡半小时
瘦肉和姜切片
所有材料放进炖锅里，炖二个小时即可。

小贴士：1、石斛一定要先泡开，再剪成小断。
2、花胶浸泡时最好放些酒，可以去腥味。

“夏天营养汤水，石斛生津止渴，兼能清胃热，麦冬养阴生津，润肺清心，大人小朋友都很合适。”