准备食材：雪梨:1个,银耳:适量,枸杞:适量,川贝:适量,蜂蜜:适量
做法：1 所需食材。雪梨洗净备用，银耳、枸杞浸泡
2 雪梨洗净带皮切成小块。梨皮是润肺一味药。
3 将梨块、银耳、枸杞、川贝放入碗里，加入清水
4 中火，上锅蒸40分钟
5 稍微冷却，淋入蜂蜜搅匀即可
小贴士：1炖好的汤，要自然冷却2分钟后再淋入蜂蜜，太高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分。
2汤中的雪梨可以食用，但有很多人不喜欢吃，也不必勉强。
“进入秋季真是天物燥，昨日才吃了一点烧烤，清晨便觉得噪子痒痒的。去了趟超市买几个雪梨，路过药房买了20克的川贝粉，今年的川贝比去年贵了许多。回家开工、、、、、、”