2人份 28分钟 功效:补血养颜
材料
鲫鱼300克,鸡蛋130克。
调料
盐3克,酱油2克,姜、葱各5克。
做法
1、鲫鱼去鳞,宰杀去内脏,洗净,在鱼身上划“一”字花刀,用盐、酱油稍腌;姜切片、葱切末。
2、鸡蛋打入碗内,加少量水和盐搅散,撒上姜片,把鱼放入盛蛋的碗中。
3、将盛有鱼的碗放入蒸笼上锅蒸10分钟,取出,撒上葱末即可。
2人份 28分钟 功效:补血养颜
鲫鱼300克,鸡蛋130克。
盐3克,酱油2克,姜、葱各5克。
1、鲫鱼去鳞,宰杀去内脏,洗净,在鱼身上划“一”字花刀,用盐、酱油稍腌;姜切片、葱切末。
2、鸡蛋打入碗内,加少量水和盐搅散,撒上姜片,把鱼放入盛蛋的碗中。
3、将盛有鱼的碗放入蒸笼上锅蒸10分钟,取出,撒上葱末即可。