准备食材:南瓜:100克,小米:30克,燕麦:30克,花生:适量,百合:30克
做法:准备的材料。南瓜去皮切丁,干百合泡发,花生洗净。
豆浆机中加入南瓜、小米。
加入花生。
加入燕麦。
加入百合,加入水在水位线之间。
插上电源,按下米糊键听见“滴滴”即可。
待米糊稍微冷却淋入蜂蜜。
小贴士:米糊冷却时加入蜂蜜。防止营养被破坏。
“保护胃粘膜、帮助消化、补充维生素K、有益婴儿生长发育。”
准备食材:南瓜:100克,小米:30克,燕麦:30克,花生:适量,百合:30克
做法:准备的材料。南瓜去皮切丁,干百合泡发,花生洗净。
豆浆机中加入南瓜、小米。
加入花生。
加入燕麦。
加入百合,加入水在水位线之间。
插上电源,按下米糊键听见“滴滴”即可。
待米糊稍微冷却淋入蜂蜜。
小贴士:米糊冷却时加入蜂蜜。防止营养被破坏。
“保护胃粘膜、帮助消化、补充维生素K、有益婴儿生长发育。”