准备食材：雪耳:适量,百合:适量,莲子:适量,无花果:适量,新会陈皮:适量,枸杞子:适量,姜:适量,冰糖:适量
做法：百合，莲子洗一下，也可以提前泡发；
银耳泡发后撕成小块；
陈皮和枸杞子也清洗 一下；
无花果洗好后对半切一下方便出味，切姜两片；
把以上所有材料都加入高压锅中，并且加入适量冰糖，然后注入适量的水，约2L左右；
高压锅上锅压约半小时即可！
小贴士：因为加了无花果会比较清甜，所以冰糖可以少加一点！
“秋燥了，得多润肺才行！
孩子有几声干咳，自己感觉皮肤也是干得厉害！家里有银耳和各式可以搭配的材料，那就做一个吧，简单又省事版的，用高压锅，呵呵～基本上压半个小时左右，银耳就可以出胶了，好吃，好滋润！你也试试吧！
银耳，也叫雪耳啊！我习惯叫它雪耳，南方一般都这样叫！”