准备食材:五花肉片:150g,羊角椒:一枚,豆腐干:3块,青红椒末:少许,葱白:半根,黄豆焖酱:一大勺,蔬之鲜:适量,香油:少许
做法:五花肉切薄片
平底锅开小火,不放油,将五花肉片平铺入锅,再滴几滴香油,将猪油逼出
煎完一面换另一面再煎
不时用铲子拨拨,不要粘锅,煎至瘦肉金黄,肥肉透明盛出,待用,猪油留锅中
豆干斜着片成片,用开水焯熟
羊角椒切片
切好青红椒
葱白也斜着片
锅中猪油烧热,先下葱白爆锅
加羊角椒片青红椒末快速翻炒断生,千万不要炒老了
加入焯熟的豆干片和五花肉片
迅速加入黄豆焖酱翻炒均匀
翻炒均匀
加鸡精,出锅咯
小贴士:黄豆酱已然有咸味,盐可以不用放了
加了豆酱后一定要迅速翻炒均匀,动作要快,否则豆酱会粘锅