《果树沙拉》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:西兰花:150克,土豆:1个,紫菜:适量,圣女果:适量,沙拉酱:适量,亚麻籽油:适量,菜籽油:适量

做法:准备好食材。
土豆去皮切片。
西兰花摘小朵,圣女果洗净。
蒸熟的土豆用擀面杖压成泥。
加入亚麻籽油。
加入沙拉酱拌匀。
西兰花入开水锅里焯熟。
取土豆泥整为长形为树杆。
把寿司紫菜剪碎或为细条,放上去。
用圣女果做为树上的果子。
下面放些西兰花,用圣女果皮和紫菜剪细做为小草即可。

小贴士:给蔬菜焯水时放些素油,颜色鲜亮。

“让小朋友多吃蔬菜是每位妈妈的心愿哦。这不,用些蔬菜稍加摆盘也可以变得高大上哦。让宝宝们爱吃蔬菜不是件难事啦。”