准备食材:红茶:两包,柠檬:一个,开水:适量,冰块:适量,薄荷叶:适量
做法:取一容器洗净擦去水分,放入红茶包
煮沸水后冲入容器内,使红茶包浸泡
浸泡3分钟左右,捞出茶包,放至凉温
柠檬洗净外皮,切成小三角(也可切成薄片)
将柠檬加入到红茶内,如果喜欢喝冰饮的,可以待红茶凉却后加入冰块,也可最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶
小贴士:A:如果喜欢喝冰饮可待红茶凉却后加入冰块,因为我不喜欢喝太冰的红茶,也不爱甜的红茶,所以成品没有加冰块和蜂蜜,薄荷叶可加可不加,依个人喜欢加蜂蜜也好喝
B:红茶需凉却至温后再加入柠檬
“柠檬红茶可帮助消化,滋润肌肤,促进血液循环,特别适合餐后饮用
天气炎热时,更具有生津、止渴、解暑的作用”