《多彩杏鲍菇》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:杏鲍菇:2个,猪肉片:少许,胡萝卜:半个,青椒:3个,红椒:1个,葱:适量,姜:适量,蒜:适量,盐:适量,料酒:适量,生抽:适量,老抽:适量,鸡精:适量

做法:主料杏鲍菇2个洗净。
将杏鲍菇切成片状。
胡萝卜洗净去皮切片。
猪肉片用料酒、少量老抽及一点色拉油腌一会儿。
配料葱、姜、蒜及青红椒。
锅内加水,烧开。
倒入胡萝卜片和鲍菇片稍焯会水。
锅内倒一点油,下入腌好的肉片炒至断生,盛出备用。
另添油用小火先爆香葱姜蒜。
倒入焯好的胡萝卜和杏鲍菇片,加入适量盐、生抽和鸡精翻炒均匀。
把青红椒倒进,继续大火爆炒。
倒入爆好的肉片,翻炒至熟透后即可关火。
盛入盘中,色泽美丽,真是营养又美味啊!

小贴士:杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

“杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,深得人们的喜爱。”