准备食材:木瓜:1个,牛奶:200克,冰糖:20克
做法:准备材料。
将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕块。
将木瓜切成小块。
取一大碗,将木瓜、冰糖放入碗中。
碗里加牛奶入锅中蒸15-20分钟即可。
小贴士:木瓜营养价值丰富,不但可以作为食疗食物,也能作为水果食用,但是木瓜也有一定的副作用,所以不能盲目食用哦,适得其反就不好了!
“木瓜是一种广受消费者喜爱的果蔬,木瓜不但味道鲜美、营养丰富,而且木瓜还具有很多食疗作用,木瓜可以配合很多食物、药材调制出食疗食谱。”
准备食材:木瓜:1个,牛奶:200克,冰糖:20克
做法:准备材料。
将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕块。
将木瓜切成小块。
取一大碗,将木瓜、冰糖放入碗中。
碗里加牛奶入锅中蒸15-20分钟即可。
小贴士:木瓜营养价值丰富,不但可以作为食疗食物,也能作为水果食用,但是木瓜也有一定的副作用,所以不能盲目食用哦,适得其反就不好了!
“木瓜是一种广受消费者喜爱的果蔬,木瓜不但味道鲜美、营养丰富,而且木瓜还具有很多食疗作用,木瓜可以配合很多食物、药材调制出食疗食谱。”