1人份 20分钟 功效:增强免疫力
材料
鳕鱼200克。
调料
盐、鸡精、料酒、鸡汤、酱油、豉汁、香油、水淀粉、食用油各适量。
做法
1、鳕鱼洗净,取鱼腩一片,加盐、料酒腌渍。
2、油锅烧热,放入鳕鱼,煎至呈金黄色捞出装盘。
3、锅内留底油,放入鸡汤、酱油、豉汁、鸡精、香油,用水淀粉勾薄芡,浇在鳕鱼上即可。
1人份 20分钟 功效:增强免疫力
鳕鱼200克。
盐、鸡精、料酒、鸡汤、酱油、豉汁、香油、水淀粉、食用油各适量。
1、鳕鱼洗净,取鱼腩一片,加盐、料酒腌渍。
2、油锅烧热,放入鳕鱼,煎至呈金黄色捞出装盘。
3、锅内留底油,放入鸡汤、酱油、豉汁、鸡精、香油,用水淀粉勾薄芡,浇在鳕鱼上即可。