2人份 15分钟 功效:补血养颜
材料
小鱼干300克,熟花生仁100克,辣椒1个,大蒜10克,葱花15克。
调料
盐5克,鸡精3克,食用油适量。
做法
1、小鱼干用水浸泡约2个小时,捞出沥干水分;辣椒洗净去籽切小丁;蒜去皮剁碎;辣椒洗净切块。
2、锅中注油烧热,放入小鱼干炸至酥,捞出沥油。
3、锅中留少许油,放入葱、大蒜、辣椒炒香,再倒入小鱼干,调入鸡精炒匀,最后加入熟花生仁即可。
2人份 15分钟 功效:补血养颜
小鱼干300克,熟花生仁100克,辣椒1个,大蒜10克,葱花15克。
盐5克,鸡精3克,食用油适量。
1、小鱼干用水浸泡约2个小时,捞出沥干水分;辣椒洗净去籽切小丁;蒜去皮剁碎;辣椒洗净切块。
2、锅中注油烧热,放入小鱼干炸至酥,捞出沥油。
3、锅中留少许油,放入葱、大蒜、辣椒炒香,再倒入小鱼干,调入鸡精炒匀,最后加入熟花生仁即可。