2人份 30分钟 功效:保肝护肾
材料
泥鳅350克,生菜100克。
调料
盐3克,鸡精、酱油、料酒、大葱各少许,食用油适量。
做法
1、泥鳅洗净切段;生菜洗净,铺在盘底;大葱洗净切段。
2、油锅烧热,放入大葱炒香,捞出葱,留葱油,放入泥鳅煎至变色后捞出。
3、原锅调入酱油、料酒,再放入泥鳅回锅,加盐、鸡精烧至收汁即可装盘。
2人份 30分钟 功效:保肝护肾
泥鳅350克,生菜100克。
盐3克,鸡精、酱油、料酒、大葱各少许,食用油适量。
1、泥鳅洗净切段;生菜洗净,铺在盘底;大葱洗净切段。
2、油锅烧热,放入大葱炒香,捞出葱,留葱油,放入泥鳅煎至变色后捞出。
3、原锅调入酱油、料酒,再放入泥鳅回锅,加盐、鸡精烧至收汁即可装盘。