1人分 13分钟 功效:开胃消食
材料
草鱼肉200克,火腿50克,菜心50克。
调料
猪油、高汤、盐、鸡精各适量。
做法
1、将草鱼肉洗净剁成泥,加入适量盐和清水,搅拌均匀待用。
2、将猪油和火腿末搅匀后,搓成圆球;锅上火倒入高汤,将鱼泥分成30份,每份鱼末包1个火腿球,入高汤锅内煮熟。
3、锅内再加入盐、鸡精、菜心,煮沸后即可盛盘。
1人分 13分钟 功效:开胃消食
草鱼肉200克,火腿50克,菜心50克。
猪油、高汤、盐、鸡精各适量。
1、将草鱼肉洗净剁成泥,加入适量盐和清水,搅拌均匀待用。
2、将猪油和火腿末搅匀后,搓成圆球;锅上火倒入高汤,将鱼泥分成30份,每份鱼末包1个火腿球,入高汤锅内煮熟。
3、锅内再加入盐、鸡精、菜心,煮沸后即可盛盘。