《东坡肉》的食材和做法

准备食材:五花肉:800克,料酒:大半瓶,老姜:十五片左右,香葱:20克左右,八角:四颗,老抽:二汤匙,盐:适量,冰糖:20颗,大葱:一根,桂皮:5公分一段,淀粉:适量

做法:带皮五花肉800克
调料 和辅料(冰箱里的冰糖忘了出来亮个相)
锅里注入清水,五花肉冷水下锅出个水
水烧天后,再煮个三五分钟,去掉脏东西 然后捞起凉凉
大葱、姜切片,备好材料
处理好的五花肉切段 大一点没事
把切成片的大葱均匀的平铺在沙锅底,再把小葱均匀铺在锅底,最上面平平铺上姜片
切好的五花肉,皮朝下齐齐的码在上面 放上冰糖、八角和桂皮
放适量的盐、倒入上好的老抽和料酒,这样出锅的时候颜色会更好看些
我用的是沙煲,炖的时候汤是不会少的,不用放很多的料酒(最好不要放水) 可以上锅炖了,(我炖了整整三个小时)
炖好后,皮朝上码在锅里,再上蒸锅蒸上40分钟(我用的是电饭锅蒸的。其实之前炖的已经很透了)
蒸好后用之前沙锅的汤,二勺淀粉一勺鸡精勾个芡
终于好了,可不是小工程啊!

小贴士:在这里给大家提个醒:本人觉得东坡肉里的脂肪是很厚的且是甜的,要减肥的MM最好少吃哦!

“,“东坡肉”最早在徐州创制,《徐州古今名馔》记载,苏轼任徐州知州时,黄河决口,苏轼身先士卒,和全城百姓筑堤保城。徐州人民杀猪宰羊,上府慰劳,苏轼推辞不掉,便指点家人烧成红烧肉回赠给老百姓,百姓食后,都觉得肥而不腻、酥香味美,便称之为“回赠肉”。苏轼贬谪黄州时,作有煮肉歌,人们开始竞相仿制,并戏称为“东坡肉”。苏轼二任杭州知州时,因疏浚西湖有功。大家抬酒担肉给他拜年,苏轼便命将猪肉和酒烧好后给民工吃,家人误听为黄酒和猪肉同烧,大家吃后反而觉得更加酥香味美。“东坡肉”美名便慢慢传遍全国。 赞同0| 评论”

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