《香煎盐焗鸡腿》的食材和做法

准备食材:鸡腿:3个,盐焗鸡粉:1茶匙,干葱头:3个,料酒:1匙,花生油:1匙,胡椒粉:1匙

做法:材料大合照
切开。
鸡腿摸上盐焗鸡粉,放入?头末丶白酒丶花生油丶胡椒粉。拌匀。
盖上保鲜膜腌制。最好提前一天腌制,这样比较入味
不粘锅下油,先煎带皮那面。
小火煎,盖上盖,
煎到两面焦黄。
上盘。

小贴士:鸡腿早前一个晚上腌好。第二天,冰箱一拿出来香煎就好了。这样佷入味。

“超简单的一个菜,省时丶省心。之前很喜欢用鸡翅做的,后来听同事说有个小孩爱吃鸡翅,他妈天天给他做鸡翅。后来检查说早发育。鸡翅激素多,小孩还是不要多吃!所以我用鸡腿。”

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