《微波金针牛肉卷》的食材和做法

准备食材：牛肉:200克,金针:100克,胡萝卜:半根,青椒:2个,淀粉:少许,大葱:少许,姜蒜:少许,油匙:2茶,黑胡椒粉:1茶匙,盐:少许,辣椒粉:少许,孜然粉:2茶匙

“家宴上的金针牛肉卷，深受孩子们的喜欢。孜然的香味，让孩子们胃口大开，你也来尝尝吧······”