《酱爆三丁》的食材和做法

准备食材：土豆:适量,鸡腿肉:适量,青椒:适量,豆瓣酱:适量,辣酱:适量,糖:适量,盐:适量,葱:适量,姜:适量

“马铃薯北方也叫土豆。具有很高的营养价值和药用价值，马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低放开肚皮吃也不会胖，我做的这款酱爆三丁就是以土豆为主要原料，配以鸡腿肉和青椒丁做成的。又是一款下饭菜。”