《卤煮黄豆》的食材和做法

准备食材:黄豆:500g,姜:适量,盐:适量,葱:适量,干辣椒:适量,八角:适量,花椒:适量,桂皮:适量,香叶:适量,茴香苗:适量

做法:黄豆提前一夜泡发。
捞出沥水。
准备配料。
锅中适量水,放配料。
黄豆放入,静置几分钟,煮开后放盐,中小火煮10几分钟关火放凉。
装盘。
红椒切小段,黄瓜切片。
将黄瓜片,红椒段装饰即可。

小贴士:黄豆要提前泡发,加调味料放入锅中静置几分钟可缩短煮的时间,煮熟后放凉使黄豆更加入味。

“黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值很丰富。

可当零食,可佐酒,比较喜欢用炸的方法,吃起来酥酥脆脆,很香。但是,这个季节不宜多吃,容易上火。

于是我将黄豆加入调味料煮来吃,还别说,好吃还不上火哦!”

发表评论