《生滚鱼片粥》的食材和做法

准备食材:大米:适量,龙利鱼柳:半片,盐:1/2小勺,鸡精:1小勺,糖:1/2小勺,料酒:1小勺,干淀粉:1小勺,色拉油:1小勺,姜丝:适量,香葱粒:适量,香油:适量,胡椒粉:适量

“龙利鱼柳生滚的一道营养粥。龙利鱼柳无刺、无腥味,用来煲粥再适合不过。上班前用电饭煲预约上一锅白粥,冰冻的龙利鱼柳放进冷藏室解冻,下班后只要不超过20分钟,一道味美香滑、营养丰富的粥就上桌了,非常适合上班族,更是非常适合晚餐。”

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