准备食材:鳊鱼:1条,葱:适量,干红椒:适量,花椒:适量,鲍菇:适量,姜:适量,蒜:适量,盐:适量,糖:2勺,醋:2勺,生抽:1勺,老抽:1勺,料酒:适量
做法:鳊鱼处理干净,去除肚内黑膜后洗净,洒入料酒、用葱段、姜片、花椒腌渍15分钟。
用2勺白糖、2勺米醋、1勺生抽、1勺老抽,加入适量纯净水,勾兑出糖醋料汁。
备好葱、姜、蒜、干红椒等配料。
香菜及蒜苗少许,待用。
鲍菇几个,斜切厚片。
炒锅内添适量油,等待油温升高。
待油烧热后,放入鳊鱼,开小火。
用小火将鳊鱼两面煎炸成金黄色,捞出控油。(鱼太大,翻面有些费劲,所以鱼皮有点破了)
炒锅另备少许油,小火爆香葱、姜、蒜及干红椒。
煸出香味后,向锅内慢慢浇入兑好的糖醋汁,加入盐适量。
小心放入煎好的鳊鱼,大火将锅内料汁烧开。
此时放入切好的鲍菇片,和鳊鱼一起大火烹烧,大火后转入中火,继续慢炖十分钟,可以先放少量香菜入味。
待汤汁浓稠后,向锅内烹入适量香醋后,浓浓的酸甜糖醋味就立刻香飘满厨了,此时离火,出锅装盘。在鱼身撒上青蒜苗,及香菜点缀。
小贴士:这道酸甜可口的糖醋鳊鱼,深受喜爱甜食的人们及孩子的喜爱。鳊鱼肉质白嫩,异常鲜美,而且刺非常少,可以美美地大快朵颐。那浓浓的糖醋汁,让你在吃完鱼后,还不舍得这道汁,可以用它来浇米饭,真是特别地甜香味美,回味无穷。
“鳊鱼又名武昌鱼,头小,口小,鱼肉刺少,鲜嫩肥美。鳊鱼性温、味甘,具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效。”