准备食材：紫薯:300g,酸奶:300g,蜂蜜:12g
做法：紫薯上笼蒸熟，我和茄子一起蒸的，请忽略茄子。
去皮用刀碾压成泥。
放入碗中加入一小袋蜂蜜，搅拌均匀
捏成球，放入保鲜盒，入冰箱的软冻区冷冻，我家的软冻是调整在-5度。出来刚刚好有点冰冻的感觉，但又不会冻成硬球球。
吃的时候从冰箱里拿出来放入碗中，浇上酸奶即可
小贴士：如果冰箱没有软冻功能，可以放冷冻室冷冻一个小时就拿出来，总之不要让冻成硬球球就行。
“今年的秋老虎太厉害啦，连续的高温，让人贪恋冰品，可毕竟立秋了，出于养生考虑，也不敢多吃冰激凌、冰棍之类的太过凉的食品，可炎炎夏日，冰品才是最容易被接受的，于是就变换一种方法，吃一些有点冰但又不太冰的冰品，这样 即健康又消暑。今天就用俺获得的试用蜂蜜，加上紫薯，来做这道不是很冰的冰品。”