准备食材:煎饼:适量,黄瓜:适量,紫甘蓝:适量,香菜:适量,沙拉酱:适量,橄榄油:适量,盐:适量,糖:适量,白醋:适量
做法:煎饼和各种蔬菜合影
蔬菜切丝儿
煎饼剪成长方形
蔬菜丝加入适量盐 糖 白醋 橄榄油
拌匀
取一张煎饼,夹入适量蔬菜丝,挤入少许沙拉酱
卷成菜卷,摆入盘中
用香菜叶和红辣椒圈装饰,上桌喽…
小贴士:边缘涂沙拉酱能粘合更好,减肥人士可免去
“我最爱吃各种蔬菜了,怎么才能快速吃到呢?蔬菜沙拉?难免腻了,换个口味,还是我中西合璧的路数,煎饼蔬菜卷,清爽低热量,也很快捷”