《健脑核桃粥》的食材和做法

准备食材：核桃:4个,银耳:适量,大米:适量,小米:适量,冰糖:适量

做法：准备适量大米、小米、核桃仁、冰糖、银耳。
银耳用水泡一个小时后，摘成小朵，去掉黄蒂。
将大米、小米、核桃仁倒入锅中，加入适量水。
待水开，米快开花时，倒入银耳。
再依照个人口味放入适量冰糖。
直至煮到粥粘稠即可。

小贴士：有高压锅的朋友煮这个粥或更方便些。