《煎土豆包肉》的食材和做法

准备食材:土豆:6个,肉馅:100克,黄瓜:适量,胡萝卜:适量,酱油:适量,盐:适量,五香粉:适量,香油:适量,鸡蛋:适量

“土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。 所以,土豆里面放一些肉或者鸡蛋菜丝,吃起来美味又有营养。”