《芹菜炒肉 。》的食材和做法

准备食材:猪肉:适量,芹菜:适量,干辣椒:适量,葱:适量,姜:适量,八角:适量,盐:适量,鸡精:适量,酱油:适量

“芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质

这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶

对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用”