准备食材：圆葱:280g,香菜:65g,面粉:70g,全麦馒头:适量
做法：圆葱、香菜洗净备用
圆葱切片
然后剁碎
香菜切末
放到一个容器里拌匀
加盐
加面粉
馒头搓碎加到容器里拌匀
团成大小适中的丸子
依次做好
油温五成热时下丸子炸制
炸至表面微黄炸熟即可
小贴士：面粉量以能团成丸子为宜，过多会影响口感。
“圆葱能熟食也可生吃，因其属于低脂肪、低热能食物，所以很适宜肥胖人食用。经常食用圆葱能达到减肥的效果，还能美容也能抗衰老。”
准备食材：圆葱:280g,香菜:65g,面粉:70g,全麦馒头:适量
做法：圆葱、香菜洗净备用
圆葱切片
然后剁碎
香菜切末
放到一个容器里拌匀
加盐
加面粉
馒头搓碎加到容器里拌匀
团成大小适中的丸子
依次做好
油温五成热时下丸子炸制
炸至表面微黄炸熟即可
小贴士：面粉量以能团成丸子为宜，过多会影响口感。
“圆葱能熟食也可生吃，因其属于低脂肪、低热能食物，所以很适宜肥胖人食用。经常食用圆葱能达到减肥的效果，还能美容也能抗衰老。”