准备食材:五花肉:半斤,鸡翅:三个,虾:一斤,红薯:适量,莴笋:适量,藕:适量,宽粉:适量,白菜:适量,莴笋叶:适量,丸子:适量,午餐肉:适量,土豆:适量,葱段:适量,姜片:适量,蒜:适量,花椒:适量,大料:适量,桂皮:适量,香叶:适量,草果:适量,肉蔻:适量,辣椒:适量,灯笼椒:适量
做法:做五香油:花椒、大料、麻椒、辣椒、灯笼椒、丁香、草果、肉蔻、甘草、桂皮、香叶用食用油再小火上慢慢炸出香味,一定是小火细活,千万不能炸糊;炸出滤除调料,喜欢的可以留着;
五花肉小火煎至出油肉变金黄,煸干点很香也健康一些;
用五花肉煸出的油炒虾至变色出香味;
鸡翅凉水下锅,加料酒姜片焯出血沫污物,煮至八成熟,用料酒、生抽、盐腌制直到最后下锅;
所有喜欢的蔬菜该切条切条,该切片切片,下锅煮熟,但不要煮烂;
炒锅倒入五香油,油热后下豆瓣酱适量,炒出香味后下五花肉煸炒,片刻后下鸡翅,然后放入虾;
翻炒片刻下入料酒,冰糖,翻炒均匀;然后依次下入蔬菜,最后出锅即可。
小贴士:1.五香油一定小火,糊了就不好了;
2.五花肉不可少,并且煸炒至变干金黄;
3.个人认为材料必不可少的有:莴笋、莴笋叶、藕、宽粉、各种丸子、红薯、麻花(很好吃喔);其他像午餐肉啊什么的随意;
4.一定控干水分,不然湿漉漉的很失败;
5.豆瓣酱里有盐了,一般够味,口味重的话可加少许;
“麻辣做法千千种,这是综合各种做法后的独家秘诀,人人称赞。就是摄影技术不好,呵呵。”