准备食材:小白菜:一把,西红柿:一个,嫩豆腐:一块,鸡蛋:3个,香菜:一小把,紫菜:适量,玉米淀粉:适量
做法:豆腐切片(或块)后,待清水烧开,先下豆腐。
依次下入切好的西红柿、小白菜,然后在滚开的水中打入鸡蛋花(如果想要大朵的鸡蛋花,就不要把鸡蛋打得太散)。
放入适量的紫菜,勾芡少许水淀粉,中火烧开后即成。
小贴士:可以适量加少许盐,保持口味清淡;喜欢吃酸辣味的可以放入些黑胡椒粉,再点入些米醋,汤的口感会更好。此汤营养丰富,不油不腻,特别爽口,适合希望减肥人士。
准备食材:小白菜:一把,西红柿:一个,嫩豆腐:一块,鸡蛋:3个,香菜:一小把,紫菜:适量,玉米淀粉:适量
做法:豆腐切片(或块)后,待清水烧开,先下豆腐。
依次下入切好的西红柿、小白菜,然后在滚开的水中打入鸡蛋花(如果想要大朵的鸡蛋花,就不要把鸡蛋打得太散)。
放入适量的紫菜,勾芡少许水淀粉,中火烧开后即成。
小贴士:可以适量加少许盐,保持口味清淡;喜欢吃酸辣味的可以放入些黑胡椒粉,再点入些米醋,汤的口感会更好。此汤营养丰富,不油不腻,特别爽口,适合希望减肥人士。