准备食材:香菇:300克,胡萝卜:150克,荷兰豆:150克,植物油:40毫升,料酒:1汤匙,精盐:3克,生抽:1/2汤匙,白糖:1/2汤匙,香油:1/2汤匙
做法:鲜香菇300克,胡萝卜150克,荷兰豆150克,葱姜适量。
荷兰豆掐去根蒂,撕去两条筋,洗净焯水断生捞出,投凉待用;(焯水前往锅里放点植物油和盐)
香菇用水洗净,去根,用刀片成3片,焯水断生投凉待用;
胡萝卜刮去表皮洗净,切成菱形片,焯水断生捞出投凉备用;
葱一部分切成葱末,一部分切成豆粒大小的葱花,姜切成片待用;
锅坐火加入植物油,烧至5成热时,下入葱末把锅爆香。
再下葱粒和姜片煸香。
倒入香菇片翻炒一下;
烹入料酒、生抽,再放入白糖翻炒均匀;
放入精盐,转小火焖1分钟,使香菇入味;
放入配料。
放入味精和香油翻炒均匀。
装盘上桌了
小贴士:在放入香菇片时,加入调味品,翻炒均匀,而后小火焖1分钟,使其香菇充分入味,是这道菜操作重点所在。