准备食材:四季豆 :约1/2磅,新鲜尖椒 :2只,红辣椒干 :2只,蒜头 :2-3粒,盐:适量,糖:适量,料酒:适量
做法:将四季豆斜刀切成菱形,辣椒切成小块、干辣椒剪成小段、蒜头豆豉剁碎;
开锅把水烧开,加点油和盐,放四季豆焯水去毒素;
重新开锅,慢火,放干辣椒和少许食油,将干辣椒煸出味;
开大火,倒入蒜头豆豉和辣椒,爆香;
倒入四季豆,迅速兜匀,点放精盐和1/4小匙糖,再撒少许料酒,翻匀可出锅。
小贴士:一、四季豆在炒前要焯水,焯水时放点油盐会使豆子更绿点;
二、这个菜要大火爆才香。
“记得在同湘会吃的那款酱爆四季豆,回到家后用料稍改了改,用了豆豉和干椒来炒,真香,操作也很容易,就是把以前切豆的方法改成斜切,这样很好入味。此菜无论是下粥下饭都很棒的。”