准备食材:油炸猪皮:100克,野韭菜苔:100克,红椒:1个,食用油:适量,盐:适量,姜:适量,蒜:适量,辣酱:适量,酱油:适量,鸡精:适量
做法:油炸猪皮用热水泡发两小时后洗净油脂。
把洗好的猪皮切成条。
野韭菜苔和红椒洗净,韭菜苔切段,红椒切成条状。姜蒜切碎备用。
炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜蒜末炒香。放入一匙辣酱煸炒出香味。
放入猪皮翻炒几下。
放入韭菜苔和红椒翻炒断生。
调入适量酱油翻炒均匀。
放入盐和鸡精翻炒均匀即可。
小贴士:辣酱的用量依个人的口味放入,辣酱和酱油都含盐,盐要少放些。
“野韭菜云南人叫苤菜,又名大薤菜、野韭菜。形似蒜苗,叶、茎、花、根均可食用,野韭菜苔味似韭菜。但比韭菜肥嫩鲜香。野韭菜的根又称苤菜根,是制作云南各种民族菜肴中必不可少的一道食材。”