《粤菜肉焖冬瓜》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:瘦猪肉:适量,冬瓜:适量,八角:适量,姜:适量,葱:适量,水淀粉:适量,香油:适量,色拉油:适量,盐:适量,生抽:适量,鸡精:适量,料酒:适量

做法:冬瓜去皮籽,在皮面上剞上花刀,切成块。
将冬瓜的皮面向下放入锅中,小火煎。
加入八角,少许油煎至冬瓜成金黄色。
将煎好的冬瓜扒在锅边,中间放油,下入姜葱末炒香。
放入用盐和料酒,水淀粉抓匀的猪肉丝,炒至变色。
将肉丝和冬瓜翻炒,加入盐,生抽。
再加入适量的水,焖至冬瓜软烂,汤汁收干,加入鸡精淋少许香油出锅。

小贴士:冬瓜去皮后再去皮那面打上花刀,方便入味;煎时先将冬瓜去皮那面朝下煎至金黄色再翻炒煎。

“冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。”