准备食材：甜玉米:3根,胡萝卜:3条,海带芽:10克,猪脊骨:600克,盐:适量
做法：胡萝卜去皮切小块。
玉米切段。
海带芽用水泡发，切小块。
猪脊骨飞水，洗净。
把所有材料放入汤锅，注上水，大火烧开，转小火煲1.5-2个小时。
放盐调味即可。
小贴士：1. 我用的是海带嫩芽，如果用普通的海带，煲的时间要长一点。
“下星期一就是美国的国庆，各大超市都在特价促销，特别是水果和用于烧烤类的食品。今天去买了一大袋玉米和很多水果，顺便用玉米煲了一锅汤，清甜好喝，健脾又补钙。”
准备食材：甜玉米:3根,胡萝卜:3条,海带芽:10克,猪脊骨:600克,盐:适量
做法：胡萝卜去皮切小块。
玉米切段。
海带芽用水泡发，切小块。
猪脊骨飞水，洗净。
把所有材料放入汤锅，注上水，大火烧开，转小火煲1.5-2个小时。
放盐调味即可。
小贴士：1. 我用的是海带嫩芽，如果用普通的海带，煲的时间要长一点。
“下星期一就是美国的国庆，各大超市都在特价促销，特别是水果和用于烧烤类的食品。今天去买了一大袋玉米和很多水果，顺便用玉米煲了一锅汤，清甜好喝，健脾又补钙。”