准备食材：小紫薯:3个,燕麦米:适量,花生:适量,香米:适量,糯米:适量,牛奶:适量
做法：三个小紫薯
去皮并切成小颗粒，豆浆机自带的塑料量杯3平杯
花生十几粒放到水中泡泡，为了方便剥去花生的外皮
剥去外皮的花生
把紫薯·燕麦米·香米·糯米·花生都放进豆浆机里，加入少许牛奶和适量清水
我的豆浆机要开始工作啦
按下米糊键
20分钟后，热乎乎的米糊要出炉啦
好大一碗哦
快来尝尝吧！好柔滑香浓滑哦！
小贴士：米糊做多了也不要紧，放到保鲜盒里，在冰箱里保存，要吃的时候放进微波炉内，中高火三两分钟的就好了，和刚做好的一样好喝。
“紫薯富含花青素，抗癌养颜，但是口感却有些干面，为了让孩子和老公喜欢吃紫薯，就做了这款米糊，有了薯类的纤维，也有了花生的植物蛋白，燕麦米和香米的加入，既增加了柔滑口感有丰富了米糊的营养，非常好的一款早餐，看着老公和孩子吃得那样香甜，我的心里别提有多高兴啦！”