准备食材:西兰花:适量,大蒜:适量,盐:适量,玉米油:适量,味精:适量
做法:西兰花洗净掰成小块。
大蒜切成末。
锅里放油,把蒜末放入炸出香味。
把西兰花到入。
翻炒均匀,盖上盖子熟一下,加盐.味精调味盛出。
清脆的西兰花就好了。
小贴士:西兰花不太好熟,可是也不能熟过了,盖上盖子顶多不要超过1分钟.
“清爽可口的西兰花,女儿特爱吃,希望大家喜欢哦…….”
准备食材:西兰花:适量,大蒜:适量,盐:适量,玉米油:适量,味精:适量
做法:西兰花洗净掰成小块。
大蒜切成末。
锅里放油,把蒜末放入炸出香味。
把西兰花到入。
翻炒均匀,盖上盖子熟一下,加盐.味精调味盛出。
清脆的西兰花就好了。
小贴士:西兰花不太好熟,可是也不能熟过了,盖上盖子顶多不要超过1分钟.
“清爽可口的西兰花,女儿特爱吃,希望大家喜欢哦…….”