准备食材:面粉:100g,鸡蛋:2个,木耳:适量,虾仁:适量,葱花:少许,姜末:少许,胡椒:少许,小磨香油:少许,香菜:少许
做法:准备好番茄、鸡蛋
木耳、虾仁
番茄切小块
锅中油热后,放入葱花姜末爆锅
倒入番茄
炒出汤汁后,加入木耳、虾仁,加适量清水,烧开
面粉放入碗中,水龙头开到最小,把碗放到水龙头下面,匀速搅成面疙瘩
鸡蛋打散
锅中水开后,倒入疙瘩,加少许盐、胡椒调味
顺着水开的地方,缓缓倒入鸡蛋液
撒上香菜碎,直接关火
出锅前淋少许小磨香油
小贴士:面粉不能一次加太多水,要慢慢加,否则就成不了疙瘩
“疙瘩汤是北方一道家常汤品,主要食材是面粉。现在吃到的疙瘩汤比原来记忆中疙瘩汤多了很多配料,如鸡蛋、香菇、肉(鸡肉、虾仁、鱿鱼、贝肉)、油菜、西红柿等,营养更丰富、味道更鲜美了。晚上喝一碗,好消化,易吸收。”