准备食材：西葫芦:350克,烤鸭肉:100克,油:适量,盐:适量,鸡精:适量,葱:适量
做法：准备好烤鸭肉
西葫芦洗净切片。
锅里油热，放下西葫芦煸炒
待西葫芦发蔫出水，放下烤鸭肉煸匀
放盐煸炒匀
加鸡精，葱花煸匀即可
小贴士：1..西葫芦的皮可以吃，但是选择西葫芦时候，应该选择嫩些，没有籽的
“都说女儿象娘，一点也没错！
我妈妈平常就喜欢吃带皮的瓜，传到我也是这个爱好。
妈妈说，带皮的瓜不打药水，如冬瓜，南瓜，丝瓜，西葫芦瓜—–
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效，常吃西葫芦，对于抽烟的人还很有好处的。
昨天吃剩了一些烤鸭肉，今天拿来炒西葫芦，营养好，味道也好。”