《香煎红杉鱼》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:红杉鱼:3条,油:适量,盐:适量,生抽:适量,姜丝:适量,葱花:适量

做法:红杉鱼3条洗净沥干
用少许姜丝,适量料酒,适量盐腌制20分钟左右
3根小葱洗净切段
锅置火上,倒入适量油,待油热至8成,将鱼摆入锅内开始煎
煎至两面金黄色即可,记得给鱼翻面的时候动作一定要轻,因为这种鱼肉特别嫩。可以一手锅铲一手拿筷子,辅助翻面
鱼煎好后,倒入适量生抽,稍稍焖片刻
最后撒上葱段,待葱香味儿飘出,就可起锅装盘了

小贴士:红杉鱼本身已特别鲜美,所以不用再放鸡精之类调料。如果喜欢稍稍重口味一些,可以加点红尖椒,相当好吃哦

“红杉鱼是海水鱼,蕴含丰富蛋白质和脂肪 ,具有较高的营养价值。吃海水鱼一般用最简单的方法即可,能最大限度的保留其营养与鲜美的口感。这种鱼在我这只能买到冰鲜的,所以通常都用来煎,简简单单给点生抽就已经非常鲜美了,我家小妞特别爱吃。”