《红豆薏米粥》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:红豆:30克,薏米:30克,糯米:20克,贡枣:5颗,水:适量

做法:准备食材。
红豆、薏米浸泡过夜,清洗干净。
无核贡枣对切
把除枣之外的材料倒入锅中,烧开后撇去泡沫。小火煮。
25分钟后放入贡枣,再煮10分钟,粥变得浓稠即可。

小贴士:红豆、薏米事先泡发

“薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。还能减肥哦。”